Энергетический коктейль манимейкера
Фев 08
Уверен, каждый человек, тем более, ведущий сидячий образ жизни, тем более за компьютером, сильно подвержен усталости и склонен к переутомлённости. Наша профессия — не исключение. Каждый seo-шник-манимейкер ни раз сталкивался с тем состоянием, когда работать крайне тяжело, а голова отказывается запоминать и анализировать любую информацию.
Все решают эту проблему по разному. Кто-то начинает систематические физические упражнения, что на мой взгляд — самое правильное решение. Однако большинство людей всё-таки не могут справиться с ленью и заставить себя это делать, а если и заставляют, то их запал угасает также быстро, как и полученный результат от тренировок. Когда мы занимаемся спортом, наш организм сам начинает выделять необходимую энергию — всё очень гармонично. И, чем большую нагрузку мы получаем, тем больше энергии даёт нам организм.
Кто-то начинает пить всякие энергетики, напичканные химией по самую крышку. Но, получаемый от них результат скорее негативный, чем полезный. Некая медвежья услуга для организма. Для тех, кто сомневается — посмотрите состав сами:
Недавно, один очень грамотный человек подсказал мне интересный рецепт. Что нужно купить (продаётся в любой аптеке): жидкий экстракт элеутерококки (18 рублей) и настойку женьшеня (20 рублей). Это натуральные взаимозаменяемые травяные тонизирующие настойки.
Я доработал на своё усмотрение/вкус это рецепт, в результате получилось что-то вроде этого:
- Зелёный чай
- 15 капель элеутерококки
- 10 капель женьшеня
- Кусок лимона
- Ложка мёда / сахара
Всё это замешивается и получается обычный чай. Постороннего запаха практически нет. Во второй половине дня лучше не пить — не уснёте 
А вот утром и до обеда — в самый раз. Всё перечисленное — на ваш страх и риск. Я пью с удовольствием это чудо и чувствую себя гораздо лучше, но я не доктор. Но, кандидат в мастера спорта. И, могу сказать, что многие спортсмены принимают элеутерококку перед соревнованиями.
Покажите этот рецепт знакомым докторам и поделитесь в комментариях тем, что они скажут. Также, читайте инструкции по применению в коробочках. Всем будет интересно. И продуктивной вам работы!
А мне нравится Red Bull. Вкус конечно блевотный, но баночка 0.25л заметно бодрит, вроде бы без видимых последствий. Да и что такого страшного в составе? Куча витаминок, входящих в состав любого поливитаминного комплекса, и экстрагируемые из каких-то экзотических травок таурин и гуарана, считающиеся мягким аналогом кофеина. Из явной химии там только ароматизаторы и подсластитель, но без этой хрени сейчас ни один продукт не обходится, даже зубная паста, не говоря уж о продуктах питания.
L-карнитин, которого нет в Ред Булле, но есть в некоторых других энергетиках — очень полезная добавка, многие спортсмены употребляют перед тренировками. Пытаюсь судить непредвзято и очень хотелось бы чтобы кто-то аргументированно рассказал о вреде энергетиков, но пока что из аргументов встречал лишь «это страшная химия» и лютый неадекват в ответ на попытки прояснить почему аскорбинка из аптеки — не «страшная химия», а та же аскорбинка в составе энергетика уже ад и погибель.
Про женьшень и элеутерококк я тоже слышал, но, сдается мне, одна стимуляция без подпитки правильным «топливом» (теми же витаминами группы B) долго без последствий не продлится.
Мне наоборот именно вкус нравится в RedBull — просто от него эмоциональная зависимость какая-то. Видимо, реклама проедает мозг.
На счёт комплексного подхода по витаминам — согласен. Но настойку лучше использовать в тех случаях, когда действительно надо взбодриться (не злоупотреблять). Хотя, по сути, эти препараты и есть витамины.
Dmitry, почитай о том какой он безвредный и как люди попадают в больницы с психическими расстройствами после регулярного употребления этой дряни. В одной банке 0,5л содержится концентрация кофеина, равносильная 20 чашкам кофе. А теперь подумай, какой удар получает твое сердце после употребления этой блевоты. Люди не травите себя этой хуйнёй!!! Самое лучше средство это хороший сон и прогулки на свежем воздухе.
Что за бред ? В энергетиках содержится 30 мг кофеина на 100 грамм, т.е. примерно 100 мг на банку 0.33
в чашке молотого кофе содержится 100-120 мг кофеина ... у вас с математикой плохо, как может в энергетике содержаться 2000 мг кофеина ??? от такой дозы и помереть можно =))))
Моя медсестричка Екатерина, так написала: «это хорошие средства,тебе правильно посоветовали) от них очень хорошо умственная деятельность повышается,убирают признаки санливости)»
Значит моё внутреннее состояние меня не обманывает!
После этого поста в стране начался дефицит двух препаратов, описанных выше
ps «санливость» наоборот появляется, но сон отбивает однозначно!
Прикольный рецепт, нужно опробовать
Кстати, нравится вкус РедБула, но вот ни когда не испытывал, ни от одного энергетика ни какого эффекта, хотя пробовал пить по 3-4 банки за раз...
P.S. Водка+RedBull ни че так коктейлчьик
Я сначала тоже думал, что нет эффекта и всё на самовнушении от РедБулов всяких. Однако начал замечать систематику «вторых дыханий» после применения. Так что, работают. Просто надо поймать время «эффекта»
я второй год на этом сижу, капаю в пепси обычно или в ананасовый сок...
В пепси и коле кофеин содержится, а эти препараты с кофеином лучше не употреблять. Они его как бы «включают» на максимум.
А в чем КМС? Любопытно
Спортивные бальные танцы
Я серьёзно!
Помимо танцев, занимался полиатлоном еще — первое место по СПб.
Еще 1 взрослый по плаванию.
Жду пост про канабис.
Юс, каждый день этот коктейль употребляешь?
Только тогда, когда день обещает быть насыщенным.
А так, элеутерококку можно и просто в чай капнуть, за обедом.
А алкоголем как часто упарываешься? Какой предпочитаешь и в каких количествах? Я сейчас себя с этим ограничиваю, хочу довести дозу до 250г спирта в месяц. Рекомендуется не более этого количества. Еще попробуй негрустин (дурацкое название
) в аптеке прикупить, убирает негативные последствия алкоголя и энергетиков.
К алкоголю последние пару лет без особого фанатизма отношусь. Плюс, практически всё время за рулём. Даже на новогодние праздники не выпил ни капли
А так, чаще другого пью вискарь. Нравится Вильям Лавсон, Чивал Ригал 12.
Хорошо отношусь к Remy Martin V.S.O.P. и выше.
Люблю индийский ром — Old Monk.
хз как он тебя бодрит. элеутерококк подойдет только бабушкам, которые никаких энергетиков в жизни не пили. Выпивал по паре пузырьков — ни в одном глазу. Правда я МС по пауэрлифтингу и немало добавок за свою жизнь съел. Сейцчас меня только такие штуки торкают — (не сочтите за рекламу)
Посмотрел, состав хороший. Но это средство подойдёт только в случае дальнейших нагрузок, я считаю. В противном случае, это «холостой» разгон организма до высоких оборотов. Вряд ли к чему-то хорошему приведёт его постоянное применение «без дела». А я пока в основном на стуле сижу, к большому сожалению.
А как там капать из бутылочек?))) у меня просто в ложку льется))
Я «на глаз» наливаю сразу в чашку.